Sobotni Bieg Śniadaniowy [ZDJĘCIA]
DOZ Maraton Łódź z PZU 2016 to wiele imprez towarzyszących. W sobotę w Atlas Arenie rozpoczął się piknik rodzinny, a o godzinie 10 wystartował Bieg Śniadaniowy....
Rodzinny Bieg Śniadaniowy przed Maratonem Dbam o Zdrowie w Łodzi [ZDJĘCIA, FILM]
Rodzinny Bieg Śniadaniowy czyli impreza sportowa zorganizowana przed głównym biegiem Dbam O Zdrowie, odbył się w sobotę 18 kwietnia. Trasa została przygotowana...
Łódź Maraton 2014: Bieg śniadaniowy [ZDJĘCIA]
W niedzielę biegacze wystartują w Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014. W sobotę rano odbył się tzw. bieg śniadaniowy. Poranny bieg na dystansie 1,5 km rozpoczął...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
DOZ Maraton Łódź już za tydzień. Będzie gorący doping
Trwają ostatnie przygotowania do 12. edycji DOZ Maratonu Łódź. W tym roku impreza ma wyjątkową oprawę. Łódź jest organizatorem mistrzostw Polski kobiet i...
12. DOZ Maraton Łódź: mistrzostwa Polski o minima na Paryż i rekordowe nagrody
Już za miesiąc w Łodzi odbędą się Mistrzostwa Polski w maratonie kobiet i mężczyzn.
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Niesamowity Przemysław Antczak. Dziesięć maratonów w... dziesięć dni! ZDJĘCIA
Niecodziennego wyczynu dokonał Przemysław Antczak, 41-letni pracownik Wodociągów i Kanalizacji w Pabianicach.
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Niesamowite przebrania biegaczy podczas 11. DOZ Maratonu w Łodzi ZDJĘCIA
11.DOZ Maratonu Łódź udał się znakomicie. Fantastycznie spisali się także biegacze nie tylko pod względem sportowym. Uczestnicy marataon wykazali się niezwykłą...
DOZ Maraton Łódź. Tysiące biegaczy, piknik i gwiazdy! PODSUMOWANIE, NAJLEPSZE ZDJĘCIA
11.DOZ Maratonu Łódź udał się znakomicie. Na trasie pojawiło się wiele gwiazd, było mnóstwo oryginalnych strojów, biegaczom dopisują humory. Zobaczcie...
Piknik rodzinny przy Atlas Arenie podczas DOZ Maratonu. Ale zabawa! ZDJĘCIA
DOZ Maraton w Łodzi odbywa się już po raz 11. Sportowym wyzwaniom w Atlas Arenie towarzyszą również atrakcje dla rodzin biegaczy. Zobaczcie zdjęcia z pikniku...