Studenckie przygotowania do sesji

Wsparcie dla studentów

Na całe szczęście Koło Naukowe Zarządzania Zasobami Ludzkimi "Experience" zaprosiło łódzkich studentów do wzięcia udziału w IV edycji projektu "Sesja szybko i bezboleśnie". Zajęcia miały miejsce w dniach od 11 do 13 stycznia i trwały codziennie po kilka godzin. Cykl trzydniowych bezpłatnych warsztatów przygotowujących studentów do poradzenia sobie z trudami sesji egzaminacyjnej oraz problemami związanymi z zaplanowaniem własnego czasu został przygotowany na terenie Politechniki Łódzkiej oraz na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Łódzkiego.

Techniki zarządzania czasem

Studenci uczestniczący w szkoleniu dowiedzieli się dlaczego warto zarządzać sobą w czasie, poznali techniki zarządzania czasem, nauczyli się właściwie ustalać priorytety i planować swój dzień pracy. Tak by już nigdy żadne zadanie ich nie przerosło, a wszystkie egzaminy poszły dużo łatwiej. - Czasami zastanawiam się, czy jest sesns bardzo intensywnej nauki na kilka dni przed egzaminem. Może lepiej warto iśc do kina ze znajomymi i odpocząc przed nadchodzącym stresem? Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że jeśli ktoś uczy się na szybko to cały wyuczony materiał zostanie zapomniany w ciągu kilku dni - mówi Kasia Mater, studentka z Politechniki Łódzkiej.

Spojrzenie eksperta

Celem szkolenia było uświadomienie sobie, w jaki sposób działa nasz umysł i nasza pamięć oraz co należy robić, aby przestać zapominać. Bardzo często nie zdajemy sobie bowiem sprawy z tego, iż wystarczy tylko postępować zgodnie z naturalnymi mechanizmami działania pamięci, by osiągnąć zadziwiające rezultaty - opowiada prowadząca mgr Anna Walecka, asystent Wydziału Organizacji i Zarządzania Politechniki Łódzkiej - W trakcie szkolenia uczestnicy poznali ćwiczenia, które pozwolą maksymalnie wykorzystać zasoby drzemiące w ich umysłach. Dzięki doskonaleniu umiejętności tworzenia tzw. map pojęć i myśli oraz wykorzystywaniu odpowiednich technik pamięciowych uczestnicy zwiększą swoje możliwości w zakresie skutecznego i szybkiego uczenia się. Szkolenie pozwoliło uczestnikom stać się ich własnymi menedżerami samodzielnie uczącymi się, samodzielnie się motywującymi, planującymi własne cele i wybierającymi skuteczne działania do ich realizacji.

Program całego szkolenia obejmował m.in. mity na temat funkcjonowania pamięci, metody szybkiego zapamiętywania, mapy myśli, wizualizacje oraz wyobrażenia obrazowe, zasady powtarzania materiału, reguły skutecznego uczenia, sposoby relaksacji i inne metody usprawniające pamięć.