Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Ćwicz Tai Chi w Sukcesji [ZDJĘCIA FILM]
Pierwsze zajęcia Tai Chi w Sukcesji odbyły się 29 kwietnia. Co roku, w ostatnią sobotę kwietnia, na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Tai Chi.
"Zimowe Ptakoliczenie" w Łodzi, Skierniewicach i Kutnie
Akcja "Zimowe Ptakoliczenie" odbywa się co roku, a organizuje ją Ogólnopolskie Towarzystwo Ochrony Ptaków. Idąc na spacer do parku, możemy pomóc ornitologom...
Parkrun Łódź. Bieg w parku Poniatowskiego - 27 sierpnia 2016 r. [ZDJĘCIA, FILM]
Parkrun Łódź odbył się - jak co tydzień - w sobotę, 27 sierpnia, w parku Poniatowskiego. Choć z nieba lał się tropikalny żar, miłośników biegania to nie...