Test Coopera dla wszystkich na stadionie Politechniki Łódzkiej - jesień 2013 [ZDJĘCIA]

W sobotę, w jesiennej edycji akcji „Test Coopera dla wszystkich”, na bieżni stadionu Politechniki Łódzkiej pojawiło się ok. 300 łodzian. Test Coopera polega na przebiegnięciu jak największej odległości w czasie 12 minut. Uzyskany wynik porównuje się w opracowanych przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera tabelach zróżnicowanych w zależności od płci i wieku. Np. mężczyzna przed trzydziestką, aby uznać swoją formę za bardzo dobrą, powinien przebiec ponad 2800 metrów, ale po pięćdziesiątce wystarczy mu ponad 2400 m.