Herbata to napój uwielbiany przez wszystkich. Towarzyszy nam od śniadania po kolacje. Z uwagi na różnorodność smaków, na rynku dostępnych jest wiele herbat. Melisa, rumianek, mięta, zielona... Każda z nich posiada szerokie grono zwolenników.
Warto jednak pamiętać, że nie każda herbata ma dobry wpływ na nasz organizm. Szczególnie te z dużą zawartością teiny, która ma działanie pobudzające. Pita bezpośrednio przed snem może powodować bezsenność. Jest jednak sposób, aby temu zaradzić!
Te herbaty pite przed snem mogą powodować bezsenność - lista
Masz problemy z zasypianiem, a do tego nie wyobrażasz sobie wieczora bez kubka herbaty? Może to właśnie ulubiony napój odpowiedzialny jest za twoje problemy z zaśnięciem. Zobacz w naszej galerii, które herbaty mogą powodować bezsenność.
Roland Garros - czy Świątek uźwignie presję?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Korea Północna wystrzeliła 18 rakiet balistycznych. Mogą przenosić broń nuklearną
- QUIZ. Czy wiesz, kto zagrał główną rolę w każdym z tych filmów?
- Jasne stanowisko NATO wobec rosyjskiej agresji. Chodzi o broń użytą przez Ukrainę
- Horror w Londynie. Motocyklista strzelał do ludzi na ulicy. Wśród ofiar jest dziecko