Aqua Bike & Aqua Fitnes w Łodzi

Dla niektórych może wydawać się to teraz dziwne, ale zapewniam, że to zdecydowanie przyjemniejsza forma relaksu.

Na pomysł stworzenia w łodzi Aqua Bike i Aqua Fitness wpadła firma Aquarius, która prowadzi zajęcia na basenie SP 184 przy ulicy Syrenki 19a.

Łódzki Aqua Bike jest jednym z pierwszych w Polsce. Łodzianie mogą korzystać z standardów, które w niedługim czasie przeniosą się zapewne na inne baseny. Jak wygląda to w praktyce?

Aqua Bike, to rowery treningowe przystosowane do ćwiczeń w wodzie. Funkcjonalnością nie różnią się niemal niczym od standardowych rowerków znanych z sal treningowych, ale poprzez fakt iż ćwiczenia odbywają się w basenie trenująca osoba na drugi dzień nie ma tak bardzo nielubianych zakwasów. Ćwiczenia na rowerze połączone są dodatkowo z innymi, które uatrakcyjniają całe zajęcia.

Po drugiej stronie basenu równolegle z Aqua Bike prowadzone są zajęcia z Aqua Fitness. Tutaj dla dobra uczestników na nogi zakładane są specjalne wypornościowe buty, które z jednej strony utrudniają uprawianie fitess w wodzie a z drugiej strony działają dla dobra ćwiczącej osoby.

Jak mówi Ewa Stępień, która jest jedną z instruktorek takie ćwiczenia w wodzie to idealna rehabilitacja dla osób mających problemy z kręgosłupem, dolegliwościami pourazowymi oraz w wielu innych przypadkach.

MM Łódź poleca:

MM Łódź patronuje:

MMŁódź poleca:
Zostań dziennikarzem obywatelskim	Konkursy	Zdrowie i uroda	Przewodnik po lokalach
Sztuka w Łodzi	Teatr w Łodzi	Kino w Łodzi	Praca w Łodzi