Zmień swoje życie. Brzmi trudno? Już nie, bo tu masz plan działania. Procentuje każda dobra zmiana. Z nami będziesz zdrowszy każdego dnia

Jedz grzyby raz w tygodniu

We współczesnych badaniach uznano grzyby za niedoceniany superprodukt. Od wieków stosuje się je leczniczo, a dziś – wytwarza się leki przeciw nowotworom. Z ich właściwości można jednak korzystać na co dzień, uwzględniając je w swoich posiłkach. Warto robić to co najmniej raz w tygodniu, sięgając zarówno po te leśne, jak i handlowe – wszystkie obfitują w unikatowe antyoksydanty i cenne związki odżywcze, a na dodatek dodają potrawom wspaniałego smaku.