6 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jeśli udajemy się w podróż samochodem, należy pamiętać o...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/c5/62a72f79647c3_o_large.jpg)
fot. serrnovik/123RF
Sercowiec na wakacjach – na to muszą uważać osoby z chorobami układu krążenia na urlopie. Jak przygotować się do podróży? Czego unikać?
Rób przerwy w podróży
Jeśli udajemy się w podróż samochodem, należy pamiętać o robieniu przerw co najmniej co dwie godziny. Jest to czas na rozprostowanie nóg, małą gimnastykę i uzupełnienie płynów. Osoby lecące samolotem lub jadące pociągiem także powinny co kilkadziesiąt minut zrobić sobie krótki spacer po korytarzu, aby zapobiec powstaniu obrzęków i zakrzepów.
Zobacz również
![OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1c/f9/667bee6812899_o_xsmall.jpg)
Akcja specjalna
NOWE
OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki
NOWE
![OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/c6/667bee5e3b78d_o_xsmall.jpg)
Akcja specjalna
NOWE
OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki
NOWE
![OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cb/53/667bedd5a9514_o_xsmall.jpg)
Akcja specjalna
NOWE
OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki
NOWE