6 z 32
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Najcenniejszy związek z kurkumy, czyli kłącza ostryżu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/eb/a8/5ea96e0b7cc75_o_large.jpg)
fot. vainillaychile/123RF
Pomogą na ciężkie nogi i obrzęki. Skuteczne zioła i suplementy diety na krążenie krwi są ogólnie dostępne. Zmniejszą objawy niedokrwienia
Kurkuma
Najcenniejszy związek z kurkumy, czyli kłącza ostryżu długiego, oprócz działania antywirusowego (i wielu innych zalet, m.in. obejmujących usprawnianie trawienia) ma też korzystny wpływ na naczynia krwionośne, poprawiając ich stan i funkcjonowanie.
Kurkumę jako przyprawę (również w mieszance curry, a także w kapsułkach) można jeść codziennie, natomiast korzystna dobowa dawka wyodrębnionej z niej kurkuminy to ok. 2000 mg dziennie.