MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rośliny liściaste, takie jak szpinak i sałaty, nawet w 92...
fot. Lilechka75/Getty Images

Co najlepiej gasi pragnienie? Te owoce i warzywa dobrze nawodnią organizm. Sprawdź, po co warto sięgać, by zapobiec odwodnieniu w upał

Czym można ugasić pragnienie: szpinak

Rośliny liściaste, takie jak szpinak i sałaty, nawet w 92 proc. składają się z wody. Ich kolor to zasługa chlorofilu, czyli naturalnego roślinnego barwnika o szerokich właściwościach zdrowotnych. Związek ten działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Udowodniono, że spożywanie zielonych warzyw liściastych wspomaga detoksykację oraz szybsze usuwanie metali ciężkich i toksyn z organizmu.

Zobacz również

Królowa zostaje w Pogoni. Natalia Oleszkiewicz z nową umową

NOWE
Królowa zostaje w Pogoni. Natalia Oleszkiewicz z nową umową

Wspaniałe wieści! Jezioro Głębokie koło Międzyrzecza... przybrało odrobinę wody

NOWE
Wspaniałe wieści! Jezioro Głębokie koło Międzyrzecza... przybrało odrobinę wody

Polecamy

Spotkanie z Przemysławem Owczarkiem wokół utworu „Katawotra” w Domu Literatury

Spotkanie z Przemysławem Owczarkiem wokół utworu „Katawotra” w Domu Literatury

Pozwali dewelopera za grzyb w nowym mieszkaniu i wygrali

Pozwali dewelopera za grzyb w nowym mieszkaniu i wygrali

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów

Letni obiad z cukinią i boczkiem. Robię go, gdy brakuje pomysłów