Czy można spać w pracy? Tu tak!
W Chinach jest gwarantowana konstytucją, a w Polsce wciąż pozostaje w sferze marzeń. Drzemka w pracy (czy w ogóle w ciągu dnia) wielu osobom wydaje się być...
Trenerka snu: kiedyś chodziliśmy spać z kurami i tak jesteśmy zaprogramowani [rozmowa NaM]
Agnieszka Piotrowska na co dzień zajmuje się snem. Przy okazji Dnia Drzemki w Pracy rozmawialiśmy z nią m. in. o tym, co zrobić, żeby mieć przespaną noc.
Dzień Drzemki w Pracy: Jak spać w pracy z klasą i humorem? [poradnik, zdjęcia]
12 marca przypada Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Warto go uczcić. Podpowiadamy, jak spać w pracy, żeby szef się nie zorientował albo skłonić go do rozmowy o...
Maturzyści na rynku pracy z długami. Mają do spłacenia 4,6 mln zł!
Niemal 263 tys. absolwentów szkół średnich przystąpiło w tym roku do egzaminu maturalnego 2024. Jak się okazuje, 4624 osiemnastolatków ma do spłacenia 4,6 mln...
Bezrobocie najniższe od 1991 roku! GUS podał najnowsze dane
Stopa bezrobocia w kwietniu 2024 r. wyniosła 5,1 proc. wobec 5,3 proc. miesiąc wcześniej – przekazał w poniedziałek 27 maja Główny Urząd Statystyczny. Oznacza...
TYLKO U NAS
Męczą cię koszmary i halucynacje? To może być objaw poważnej choroby
Czy zdarza ci się mieć straszne sny, a nawet halucynacje? To może być wczesny objaw chorób autoimmunologicznych. Badanie opublikowane w czasopiśmie...
GORĄCY TEMAT
Kwiatowa Pełnia na majowym niebie. Zobacz, jak może na ciebie wpłynąć
Pełnia Księżyca w maju 2024 pojawi się na niebie już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać od dzisiejszego popołudnia. Kolejna...
Nie możesz spać przez natłok myśli? Ten trik pozwoli ci szybko usnąć
Jesteś już zmęczony testowaniem sposobów na szybki sen? Nic dziwnego, są ich dziesiątki. Z tą metodą będzie jednak inaczej! To technika nie tylko przebadana,...
Nowości od Google budzą kontrowersje – podsłuchują i „kradną”?
Konferencja Google I/O na 2024 rok już za nami, a na niej sporo sztucznej inteligencji i pewnych kontrowersji w jej wyniku. Niektóre nowe rozwiązania budzą...
Jak radzić sobie ze spadkiem produktywności w pracy
Praca zawodowa, bez względu na to, czy pracujemy w biurze, czy szpitalu, bywa stresująca, a podczas jej wykonywania niezbędne jest skupienie i koncentracja....
Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie
Poranki bywają trudne. Dźwięk budzika przerywający błogi sen to mój osobisty koszmar. A chyba wszyscy marzymy o spokojnym, regenerującym śnie, który pozwoli...
Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą
Nowość w Sklepie Google budzi mieszane uczucia. Google i twórcy aplikacji będą mieli informacje o zhakowaniu twojego urządzenia, nawet jeśli ty nie będziesz o...
Minecraft dostępny w... przeglądarce Google! Co to za okazja? Sprawdź, jak włączyć
Minecraft obchodzi właśnie swoje 15. urodziny. Z tej okazji twórcy postanowili nawiązać współpracę z wyszukiwarką Google. Oferuje ona teraz specjalną minigrę,...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
Ci emeryci nie muszą płacić podatku dochodowego. Jak skorzystać z ulgi PIT-0?
Wielu seniorów zastanawia się czy warto, wraz z osiągnięciem wieku emerytalnego automatycznie rezygnować z pracy. Jak podpowiada Iwona Kowalska-Matis,...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Twoja aktywność Google: co wie o tobie Google i jak usunąć historię?
Twoja aktywność online ma dla ciebie ogromne znaczenie, zwłaszcza jeśli chodzi o bezpieczeństwo danych i prywatność. Czasem warto przyjrzeć się, co Google wie o...
Potrzebujesz tłumacza ze zdjęć? Ruszamy z pomocą
Aplikacje mobilne do tłumaczenia ze zdjęcia to niekiedy nieoceniona pomoc zarówno pod kątem służbowym, jak i prywatnym. Dokument w obcym języku, menu w...
Google Chrome z płatnym abonamentem. Ile będzie trzeba zapłacić?
Chrome od Google to najpopularniejsza przeglądarka internetowa na świecie - zarówno w formie mobilnej, jak i komputerowej. Nic dziwnego więc, że Google...
Trzy wiosenne stylizacje do pracy dla dojrzałych kobiet. Tylko spójrz na tę spódnicę!
Krótsze rękawki, spódniczki, lżejsze materiały – wreszcie, wraz z nadejściem wiosny, można pozwolić sobie na odrobinę modowego szaleństwa. Wiosenne stylizacje...
Ta przypadłość dotyka znacznie więcej kobiet niż mężczyzn. Wpływa to na rytm dnia
Czy kobiety śpią gorzej niż mężczyźni? To nie tylko potwierdzone, ale wiadomo już, z czego wynikają różnice. Ten przegląd badań mówi wiele na temat tego,...