Zioła na biegunkę. Te rośliny wspierają pracę układu pokarmowego i regulują rytm wypróżnień. Po jakie herbatki sięgać przy rozwolnieniu?

Ziele przywrotnika pospolitego

Przywrotnik pospolity to niedoceniana roślina, która wspiera układ pokarmowy, pomaga przy wzdęciach, zgadze, a także zmniejsza uciążliwość biegunek. Warto również wspomnieć, że regularne picie naparów pomaga leczyć chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy. Ziele przywrotnika przyspiesza zwrotne wchłanianie wody, a dzięki temu zmniejsza ilość wypróżnień. Dodatkowo garbniki działają ściągająco na naczynia krwionośne, co skraca czas trwania biegunki.

Jak przygotować napar? Łyżkę suszonego ziela (10 g) zalać 300 ml wrzącej wody i parzyć pod przykryciem przez 10-15 minut. Po tym czasie napar przecedzić. W przypadku zatrucia pokarmowego przebiegającego z biegunką zaleca się spożywać 3 szklanki herbatki dziennie. Napar z przywrotnika uznawany jest za bezpieczny w ciąży, jednak przed spożyciem warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym.