2 z 10
Poprzednie
Następne
Weekend w Łodzi. Imprezy i wydarzenia [PROPOZYCJE]
Joga w ogrodzie
W sobotę ćwiczymy jogę w ogrodzie Poleskiego Ośrodka Sztuki (Krzemieniecka 2A) Początek zajęć o godzinie 10.30 Joga w naturze 10.30-11.30 + 15 minut sesja medytacyjna. Bezpłatna sesja jogi w plenerze. Podstawowe pozycje jogi z nastawieniem na kontakt ze swoim wnętrzem oraz z najbliższym otoczeniem. Odnajdź ruch i rytm swojego ciała. Wzmocnij organizm i rozbudź siły witalne! Bądź tu i teraz w naturze – patrz na zielone liście drzew, oddychaj zapachem kwitnących kwiatów, oddychaj głęboko i uspokój myśli w krótkiej sesji w ciszy. Wejdź w bliski kontakt z naturą i bądź sobą!