7 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![A jakie herbaty warto wybierać przed snem? Zaleca się...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/ce/619638f4e8d3a_o_large.jpg)
fot. pixabay
Takich herbat lepiej nie pij przed snem. Zobacz - ich działanie może powodować bezsenność [lista - 1.08.22]
A jakie herbaty warto wybierać przed snem? Zaleca się ziołowe o działaniu kojącym, które znacznie ułatwiają zasypianie. Melisa, czy rumianek sprzyjają szybkiemu zasypianiu.