MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 16
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Tradycyjne włoskie pesto to źródło zdrowych tłuszczy, żelaza...
fot. pixabay

Dieta nie działa? Winne mogą być zdrowe produkty. 13 przekąsek, od których można przytyć! Czy jesz je na co dzień?

Pesto

Tradycyjne włoskie pesto to źródło zdrowych tłuszczy, żelaza oraz antyoksydantów. Przygotowuje się je ze świeżych liści bazylii, oliwy z oliwek, orzeszków piniowych, sera grana padano oraz odrobiny czosnku, soku z cytryny, soli oraz pieprzu. Nowoczesne wersje tego sosu zawierają aromatyczne suszone pomidory, liście pietruszki, rukolę i nasiona słonecznika. Bez względu na skład kaloryczność pesto wynosi ok. 400-450 kcal na 100 gramów, czyli jest wysoka. Czubata łyżka (ok. 20-25 g) to ok. 90-110 kcal.

Zobacz również

Śląsk Wrocław wyruszył na obóz do Austrii. Patryk Klimala poza kadrą

NOWE
Śląsk Wrocław wyruszył na obóz do Austrii. Patryk Klimala poza kadrą

Trwa remont odcinka ul. Piłsudskiego – od ul. Staffa i do Szarych Szeregów

NOWE
Trwa remont odcinka ul. Piłsudskiego – od ul. Staffa i do Szarych Szeregów

Polecamy

Popularny produkt może wzmagać pocenie się. Dermatolożka mówi, jak sobie z nim radzić

Popularny produkt może wzmagać pocenie się. Dermatolożka mówi, jak sobie z nim radzić

Te 3 błędy to plaga, unikaj ich jak ognia! Triki na noszenie biustonosza latem

O TYM SIĘ MÓWI
Te 3 błędy to plaga, unikaj ich jak ognia! Triki na noszenie biustonosza latem

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą

Jutro do pracy ubiorę się jak pierwsza dama – wygodnie i z klasą