Aktywne wakacje w łódzkich parkach. Lista darmowych zajęć sportowych

W poniedziałki można aktywnie zacząć dzień od Nordic Walkingu. Bezpłatne zajęcia rozpoczynają się o godzinie 14:30 i trwają do godziny 16:00. Zbiórka odbędzie się na parkingu przy ul. Inżynierskiej, a ćwiczenia zostaną przeprowadzone w parku im. ks. J. Poniatowskiego. Jedyny sprzęt wymagany do uprawiania Nordic Walkingu to kijki i wygodne buty.

Każdy kto chcę zadbać w wakacje o swoje zdrowie i kondycję powinien odwiedzić park im. Gen. M. Zaruskiego na Stokach. W poniedziałki o godzinie 18:00 organizowane są tam 45-minutowe ćwiczenia, które pomogą wam zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa. Wstęp jest całkowicie darmowy.

Oczywiście znajdzie się również coś dla fanów jogi. W każdy poniedziałek o godzinie 19:00 odbywają się ćwiczenia idealne dla tych, którzy pragną zadbać o swoje ciało i umysł. W nadchodzącym tygodniu zajęcia odbędą się w Parku Staromiejskim i są całkowicie bezpłatne. Chętni do uczestnictwa powinni jednak zaopatrzyć się w swoje maty lub karimaty oraz w coś do picia.

We wtorki odbywa się kolejna część Night Runners, czyli idealnej rozrywki dla tych, którzy tylko wieczorami są w stanie znaleźć czas na bieganie. Spotkania odbywają się w każdy wtorek o godzinie 20:30 w Parku na Zdrowiu, na parkingu od strony ulicy Srebrzyńskiej. Biegacze zostaną podzieleni na grupy mniej i bardziej zaawansowane, a więc każdy niezależnie od doświadczenia biegowego będzie czuł się komfortowo. Organizatorzy zapewniają cykliczność spotkań i każdy uczestnik może być pewny, że bieg odbędzie się niezależnie od pogody.

W każdy wtorek, o godz. 16, w parku Poniatowskiego w Łodzi odbywają się również otwarte spotkania slackline (chodzenie po taśmie). Spotkania są przeznaczone zarówno dla rozpoczynających swoją przygodę z tą dyscypliną, jak i bardziej doświadczonych slacklinerów.

W środy powracają zajęcia z Nordic Walkingu organizowane w tym samym czasie i miejscu co w poniedziałki. Jednak dla tych, którzy nie mogą wtedy uczestniczyć w ćwiczeniach lub chcą ćwiczyć więcej, organizowane są dodatkowe zajęcia w Parku Julianowskim. Start o godzinie 17:00, a zbiórka odbywa się na parkingu przy ul. Zgierskiej przy torze rowerowym.

Powracają również zajęcia w parku im. Gen. M. Zaruskiego na Stokach. Tym razem organizatorzy zadbają o to, żeby wasz brzuch był zawsze płaski i wysportowany. Trening startuje ponownie o godzinie 18.

W czwartki odbywają się aktywności idealne dla fanów tańca i zdrowego trybu życia. Od godziny 11:00 do 12:00 w Parku Źródliska II odbędą się zajęcia ogólnorozwojowe dla tych, którzy potrzebują zachęty do codziennego uprawiania sportu i przebywania na świeżym powietrzu.

W parku im. Gen. M. Zaruskiego na Stokach chętni zmierzą się z zumbą. Fantastyczna rozrywka dla każdego, kto chcę trenować taniec i jednocześnie ćwiczyć.

W każdy piątek przez cały sezon letni odbywają się bezpłatne zajęcia z Capoeiry dla wszystkich chętnych. Start o godzinie 17:00 w Parku Helenów obok największego stawu.

Powracają również zajęcia z Nordic Walkingu i tak jak w środy odbywają się dwa razy dziennie. Pierwsza zbiórka o godzinie 10:00 przy Domu Pomocy Społecznej na ul. Krzemienieckiej. Kolejne spotkanie o godzinie 16:30 w Parku na Zdrowiu przy pamiątkowym kamieniu u zbiegu Alei Unii Lubelskiej i ulicy Konstantynowskiej.