Dieta

Tutaj dowiesz się, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie, a jak dieta odchudzająca czy lecznicza. Rozwiń opis

Tutaj dowiesz się, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie, a jak dieta odchudzająca czy lecznicza. Sprawdź, jak szybko schudnąć i jakie metody wybierać, a których unikać. Wyjaśniamy, na czym polegają popularne diety, m.in. ketogeniczna, pudełkowa, dr Dąbrowskiej, kopenhaska, sirtfood, wegetariańska, wegańska, śródziemnomorska, sokowa czy paleo, a także bezglutenowa, lekkostrawna, wątrobowa czy dla osób z dną moczanową. Dowiedz się, co jeść, kiedy stosować i jak dana dieta wpływa na organizm.

Popularne

Wegetarianie zdrowsi metabolicznie od jedzących mięso

Wegetarianie zdrowsi metabolicznie od jedzących mięso

Czego nie jeść? TOP 10 najbardziej niezdrowych produktów spożywczych

Czego nie jeść? TOP 10 najbardziej niezdrowych produktów spożywczych

Dodaj ogłoszenie