Turnia w Bukowinie Tatrzańskiej (Pogórze Spisko-Gubałowkie) - 31.03.2024. Prognoza pogody na najbliższe dni

Stacja Narciarska Turnia w Bukowinie Tatrzańskim to kompleks narciarski położony na Pogórzu Spisko-Gubałowskim. Najwyższy punkt stoku znajduje się na wysokości 945 m n.p.m. Stacja dysponuje 2-osobowym wyciągiem krzesełkowym. Wzdłuż wyciągu biegnie trasa zjazdowa o długości 500 m. 

W skład kompleksu wchodzą również:

• Parking
• Szkoła narciarska i snowboardowa
• Karczmy 

Porządny strój narciarski zapewni Ci zarówno ochronę przed zimnem i śniegiem, jak i komfort jazdy na nartach. Przydatna będzie bielizna termoaktywna, która zapewni termoregulację oraz odprowadzanie wilgoci na zewnątrz. Warstwa docieplająca, czyli polar lub bluza, zapewni odpowiednie ciepło. Ochronna warstwa zewnętrza, czyli kurtka narciarska oraz spodnie narciarskie, również jest niezbędna. Dodatkowo warto zaopatrzyć się w czapkę, szalik oraz rękawice narciarskie, a także skarpety narciarskie. Warto pamiętać także o kasku i goglach narciarskich.  

Jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z nartami, warto zapoznać się z kilkoma podstawowymi zasadami, które warto znać na stoku.

1. Wybór odpowiedniego terenu i terminu - jeśli jesteś początkującym narciarzem wybierz tereny łagodniejsze, lub ośrodki narciarskie, na których znajdują się ośle łączki. Termin również jest ważny. Najlepiej wybrać się w mniej obleganych terminach.
2. Instruktor - pod okiem wykwalifikowanego instruktora najszybciej nauczysz się prawidłowo jeździć na nartach.
3. Zbierz informacje - poczytaj w internecie na temat jazdy na nartach lub podpytaj znajomych o przydatne wskazówki. Znajdź również informacje na temat ośrodka narciarskiego, do którego się wybierasz.
4. Trening - warto przygotować się na sezon narciarski. Jazda na nartach jest wymagająca dla mięśni. Dlatego warto popracować nad swoją kondycją już wcześniej. Po udanym wypadzie na narty nie zapomnij o rozciąganiu się, by uniknąć bolesnych zakwasów.
5. Odpowiednie ubranie - które będzie chronić Cię przed zimnem i śniegiem i zapewni Ci komfortową jazdę na nartach.
6. Zasady na stoku - koniecznie zapoznaj się z 10. zasadami FIS, których należy przestrzegać będąc na stoku.
7. Akcesoria i kosmetyki - które zapewnią Ci odpowiednią ochronę. Mowa tu o kasku i goglach narciarskich, a także o kremie z filtrem, do ochrony przed słońcem.
8. Odpoczynek - nie zapominaj o przerwach podczas wypadu na narty.

Szukasz nart albo kurtki snowboardowej? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!