Wisłok

Takiego oblicza zalewu rzeszowskiego jeszcze nie widzieliście. Z góry wygląda naprawdę imponująco, aż trudno uwierzyć, że wielu z nas mija go codziennie i nie zwraca uwagi na jego walory estetyczne. Zobacz imponujące zdjęcia z powietrza. Podobają Ci się?

Polska w obiektywie Google Street View: Udało się uchwycić niezłe perełki! W ostatnich latach samochód Google wyposażony w specjalny rejestrator, odwiedził wiele polskich miast. Oprócz niczym nie wyróżniających się zdjęć przedstawiających np. dobrze znane mieszkańcom budynki, czy ulice, kamerki Google złapały także prawdziwe perełki. Jesteście ciekawi jak Polska i Polacy wyglądają na Google Street View? Może uda Wam się odnaleźć siebie lub swoich znajomych na tych nietypowych fotografiach.

Robert Lewandowski wygrał 86. Plebiscyt Najlepszych Sportowców Polski 2020 roku organizowany przez Przegląd Sportowy. Polski napastnik stanął na podium obok Igi Świątek i Kamila Stocha. 2020 rok był dla kapitana naszej reprezentacji niesamowity. Napastnik ustrzelił niezliczoną liczbę goli, pierwszy raz w karierze podniósł trofeum Ligi Mistrzów, był jej królem strzelców, a i swoje dołożył w Bundeslidze. Ranking TOP 10 Sportowców w Plebiscycie Przeglądu Sportowego: 10. Dawid Kubacki (skoki narciarskie) 9. Katarzyna Niewiadoma (kolarstwo) 8. Wilfredo Leon (siatkówka) 7. Jan Błachowicz (MMA) 6. Natalia Maliszewska (łyżwiarstwo szybkie) 5. Bartosz Zmarzlik (żużel) 4. Kajetan Kajetanowicz (rajdy samochodowe) 3. Kamil Stoch (skoki narciarskie) 2. Iga Świątek (tenis) 1. Robert Lewandowski (piłka nożna) Zobacz zdjęcia z gali.

Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa DIALOG.

Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego warto wiedzieć, jak skutecznie rzucić palenie. Zobacz , jak się przygotować, by raz na zawsze przestać palić!

Trendy zmieniają się z sezonu na sezon, ale nie zawsze warto ślepo za nimi podążać. Tak samo nie zawsze warto kopiować stylu gwiazd. Budując swój styl, warto pamiętać, by strój, fryzura i makijaż były dopasowane do okoliczności, ale przede wszystkim powinny być dopasowane do typu urody. Jak duże ma to znaczenie, pokazują metamorfozy dokonane przez rosyjskiego stylistę, Jewgienija Zhuka. Zobaczcie, jak wydobywa z kobiet ich naturalne piękno!

Kiedy zaczynał się rok 2020 mieliśmy dużo fotograficznych planów. Politycznych, sportowych czy kulturalnych. W planach były Mistrzostwa Europy w piłce nożnej z udziałem polskiej ekipy oraz udział Polaków w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Niestety wydarzenia z początku roku szybko zweryfikowały nasze plany i założenia, ale dały nowe wyzwanie jakim było relacjonowanie tego jak Polska oswaja się i walczy ze skutkami pandemii koronawirusa. Maseczki, białe kombinezony i pustki na ulicach były przez większość czasu naszymi głównymi wydarzeniami do fotografowania. Jednak nie tylko na tym zszedł rok 2020. Odbyły się wybory prezydenckie w reżimie sanitarnym, wcześniej kampania, kilka meczy w nowej formule - bez kibiców czy strajki kobiet przeciwko zaostrzeniu prawa aborcyjnego. Zobacz zdjęcia z kategorii życie codzienne.

Prezentujemy kolejne archiwalne zdjęcia Sieradza począwszy od lat sześćdziesiątych, aż do końca osiemdziesiątych. Fotografie pochodzą z archiwum rodziny Turbińskich. Dziękujemy za ich udostępnienie.

Kontrolki w samochodzie mają funkcje informacyjne oraz ostrzegawcze: dzięki nim nasz samochód prędko poinformuje nas, że coś jest nie tak. Komunikatem będzie jednak jedynie symbol, a my musimy znać jego znaczenie, by wiedzieć, jak się zachować. Jeśli nieprawidłowo zareagujemy bądź zupełnie zignorujemy zapaloną na desce rozdzielczej kontrolkę, możemy doprowadzić do poważnej awarii samochodu, która nie będzie tania w naprawie! Ponadto możemy stwarzać zagrożenie dla siebie i innych uczestników ruchu drogowego. Jesteś pewien, że potrafisz prawidłowo odczytać kontrolki w samochodzie i wiesz, co robić, gdy się zapalą? Niektóre z nich mają kilka znaczeń. Sprawdź, czy na pewno je znasz!

Od 1955 roku świat prześciga się w pomysłach, w jaki sposób zapisać się w „Księdze Rekordów Guinnessa”. Wygląda na to, że nawet pandemia nie może powstrzymać pomysłowych śmiałków. Jakie wyczyny miały miejsce w 2020 roku?

Prawo jazdy to dokument potwierdzający nasze uprawnienia do prowadzenia pojazdów, ale oprócz naszych danych oraz tego, jakie pojazdy możemy prowadzić, zawiera także inne informacje. Na rewersie prawa jazdy, w dolnej części tabeli, wiele osób ma wpisane pewne liczby. Najczęściej są to 71 albo 01, ale zdarzają się też inne, a jest ich kilkadziesiąt. Warto wiedzieć, co oznaczają, ponieważ w razie kontroli drogowej możemy mieć poważne problemy - wszystkie kody na prawie jazdy są bowiem pewną informacją na nasz temat. Sprawdź, jakie kody są na twoim dokumencie i co oznaczają! Lepiej dowiedzieć się tego wcześniej niż dopiero od funkcjonariusza w trakcie kontroli drogówki! W wakacje kontrole drogowe są częstsze, więc tym bardziej warto wcześniej wiedzieć, co znaczą kody na prawku!

Święto Niepodległości w wielu miastach zawsze jest uroczyście obchodzone, ale w tym roku można spodziewać się raczej skromnych uroczystości ze względu na pandemię koronawirusa. Tym bardziej to chyba najlepszy moment na to, by spojrzeć wstecz i zobaczyć, jak wyglądały obchody Święta Niepodległości w pierwszych latach po jej odzyskaniu. Jak bardzo różniły się od obecnego świętowania? Zobaczcie w galerii!

Specjalnie dla was dotarliśmy na koniec internetu, a przynajmniej tego stockowego. Choć sami czasem korzystamy z gotowych ilustracji, istnieje pewien poziom abstrakcji, którego przeznaczenie ciężko pojąć. Natykając się na podobne obrazy w codziennej pracy nie możemy wyjść ze zdumienia - co trzeba mieć w głowie, by stworzyć podobne dziwa? Na pewno niebywałą kreatywność, która zdecydowanie warta jest wypromowania. Oto najdziwniejsze obrazki znalezione na stockach.

Akcja #zostańwdomu związana z koronawirusem od marca 2020 jest szeroko promowana nie tylko w mediach społecznościowych, ale coraz częściej przez instytucje kultury czy księgarnie internetowe. Kolejne placówki przyłączają się do zachęcania ludzi, by nie opuszczali swoich domów, poszerzając darmowe zasoby udostępnione w internecie. Wolny czas w domu warto przeznaczyć na to, na co zwykle go nam brakuje - czyli np. na czytanie książek. Nie trzeba jednak bazować jedynie na domowej biblioteczce - oto portale oferujące darmowe e-booki, które jednym kliknięciem można pobrać na czytnik lub komputer. Przejdź do galerii aby sprawdzić, gdzie szukać darmowych książek online.

Obecna sytuacja nie sprzyja podróżowaniu, jednak możesz otrzymać jego namiastkę - oglądając najsłynniejsze turystyczne lokalizacje bez wychodzenia z domu. Marzysz o zobaczeniu piramid w Gizie lub Tadź Mahal? Choć wirtualna wycieczka odbyta na ekranie własnego komputera nie zapewni ci takich wrażeń jak ta rzeczywista, może pomóc w zaplanowaniu kolejnych wyjazdów. Wyobraź sobie, jakby to było spojrzeć z góry na Machu Picchu lub podziwiać jeden z najbardziej zagadkowych kompleksów świątynnych. Przyjemnie? To teraz otwórz oczy, wejdź w galerię i zainspiruj się do stworzenia planu na najbliższy urlop. Uwaga: polecamy naprawdę gorące lokalizacje.

Nudzisz się w domu? Stajesz na głowie, aby znaleźć zajęcie dla siebie i bliskich? Trzeba zająć czymś ręce - najlepiej znaleźć nowe hobby. Może majsterkowanie lub rękodzieło? Sprawdziliśmy, jakie zajęcia zyskują popularność wśród internautów. Aby zacząć, możesz zamówić sobie kilka rzeczy na start z internetu - często jednak będziesz mieć pod ręką wszystko, czego potrzebujesz. Zobacz nasze propozycje na nowe hobby - tym żyje "rzemieślniczy" internet.

Współczesny świat oferuje możliwości, jakie nie śniły się największym filozofom. Marzyliście, by zobaczyć słoneczniki Van Gogha lub Narodziny Wenus? Na razie może to być trudne do zrealizowania na żywo, na szczęście jednak największe muzea świata udostępniają nie tylko swoje zbiory, ale nawet całe wycieczki online. Choć podczas wirtualnego zwiedzania ciężko podziwiać fakturę farby, można doświadczyć kilku rzeczy niemożliwych podczas pobytu w galerii sztuki. Jakich? Można na przykład przyłożyć do obrazu łyżkę, by odkryć ukryty w nim kształt. Co jeszcze? Sprawdźcie sami, w tym momencie, zupełnie za darmo.

Koronawirus w Polsce wpłynął na położenie wielu pracujących rodziców. Stanęli oni przed koniecznością pracy zdalnej, a przysługujący im zasiłek opiekuńczy może się wyczerpać, zanim sytuacja wróci do normy. Podpowiadamy, czym zająć dzieci podczas pracy zdalnej.

Przeglądając Instagrama, masz poczucie, że wszyscy mają lepsze życie od twojego? Łatwo wpaść w tę pułapkę, nawet jeśli staramy się myśleć krytycznie. Jeśli zbyt często wyłączasz Insta z myślą, że inni są od ciebie ładniejsi, mają ciekawsze życie, lepszych partnerów, a przynajmniej robią lepsze zdjęcia, dodaj do obserwowanych Kim Britt ze Szwajcarii. Ta dziewczyna doskonale rozprawia się z ideałami z Instagrama, pokazując, jak wygląda prawdziwe życie, którego nie widać zza perfekcyjnie wystylizowanych ujęć. Instagram vs. rzeczywistość: zobaczcie sami to starcie!

Media społecznościowe zalewają nas obrazami, kreując wizję nierzadko odbiegającą od świata rzeczywistego. Idealne instagramowe zdjęcia z podróży mogą być zadziwiająco dalekie od prawdy. Co znajduje się poza kadrem, w miejscach, których nie widać? Często to właśnie tam toczy się prawdziwe życie, wyglądające zupełnie inaczej niż na kolorowych obrazkach z mediów społecznościowych lub ogłoszeń biur podróży. Jakie jest drugie oblicze wielkich miast, popularnych wśród turystów?

Małe tatuaże stają się coraz bardziej popularne. Ich wykonanie jest szybkie i tańsze niż w przypadku większych prac, poza tym nie każdy ma ochotę ozdabiać tatuażem większą część ciała. Mały tatuaż może stanowić gustowną ozdobę i być bardzo dyskretny. Jeśli marzy ci się taka ozdoba, ale nie masz pomysłu, zobacz przygotowaną przez nas galerię wzorów i zainspiruj się!

Przez 10 minut leżenia plackiem spalimy 5 kalorii. Biurowa praca siedząca to 105 kalorii na godzinę. Ośmiogodzinny dzień pracy zdalnej daje nam ok. 840 spalonych kalorii. Izolowanie się w domach dla wielu osób oznacza o wiele mniejsze dawki ruchu niż przeciętnie. Dlatego też warto zrobić szczery rachunek sumienia i zapoznać się z metodami, które pozwolą nam spalić spożyte kalorie... oraz rozprawić się z mitem jakoby sprzątnie było skutecznym treningiem kardio. Jak podkręcić pracę zdalną i prace domowe, aby ruszać się trochę więcej?