SKAZA BIALKOWA

Czym zastąpić jajka w popularnych potrawach? Jeśli unikasz jaj kurzych, wciąż możesz przygotować bezy, majonez czy roślinną wersję jajecznicy. Sprawdź, jakie naturalne i zdrowe produkty sprawdzą się w konkretnych zastosowaniach kulinarnych.

Mydła naturalne to polecana alternatywa dla popularnych mydeł dostępnych w każdym sklepie. Najczęściej są wytwarzane ręcznie lub produkowane w manufakturach według tradycyjnych receptur. Ich zaletą jest dość prosty skład, delikatne działanie na skórę, a nawet właściwości pielęgnujące. Choć mają wyższe ceny od zwyczajnych mydeł, są jej warte – to kosmetyki, których używamy najczęściej, ważne więc, by nie powodowały podrażnień i były hipoalergiczne. Co więc zawierają i jakie właściwości mają najpopularniejsze rodzaje mydła?

Nadmiernie podwyższona temperatura ciała to niepokojący objaw stanu zapalnego, który jest męczący i dla niektórych niebezpieczny. Sprawdź, kiedy wymaga konsultacji lekarskiej i czy warto zawsze obniżać ją za pomocą dostępnych środków.

Niepożądany odczyn poszczepienny (NOP) to niekorzystna reakcja organizmu na podanie szczepionki – od bólu w miejscu wkłucia, przez gorączkę i dreszcze, aż po szok anafilaktyczny. Na ponad 1,2 miliona osób zaszczepionych w Polsce NOP wystąpił już ponad 900 razy. Sprawdź, jakie powikłania odnotowano w kraju, u ilu osób wystąpiła anafilaksja i zgon, oraz jakie informacje na temat odczynów poszczepiennych podaje producent szczepionki Pfizer-BioNTech.

Alergie to w ostatnich latach prawdziwa plaga. Szacuje się, że już co drugi Polak może być alergikiem. Oprócz alergii pokarmowych najczęstszym powodem uczuleń są pyłki roślin. Kiedy tylko robi się pogodnie, a temperatura na zewnątrz się podnosi, osoby uczulone przeżywają prawdziwe piekło. Sprawdź, w których miesiącach nasila się pylenie najpopularniejszych roślinnych alergenów!

Czym zastąpić mięso, by zadbać o zdrowszą dietę? Wypróbuj produkty roślinne, dzięki którym nie trzeba rezygnować z ulubionych potraw. Sprawdź, jak używać zamienników mięsa – a także ile białka, żelaza i kalorii w porcji dostarczają polecane produkty.

Zanim zaczniemy delektować się słońcem i nabierzemy chęci na piękną, złotobrązową opaleniznę, należy obowiązkowo przyjrzeć się liście zażywanych leków. Niektóre z nich zawierają związek chemiczny (fotosensyblizator), który wchodzi w interakcję z energią płynącą z promieniowania słonecznego, a następnie pochłania ją, co może skutkować niepożądaną reakcją organizmu najczęściej w postaci czerwonych wykwitów, rumienia, obrzęku, a niekiedy również – bolesnych pęcherzy. Sprawdź, które leki mogą wchodzić w interakcję z promieniowaniem słonecznym!

Wysypka tak dotkliwa, że nie można się ubrać. Swędzenie tak intensywne, że jest nie do wytrzymania. Skóra objęta atopowym zapaleniem wymaga specjalistycznego leczenia, a jego koszt jest w Polsce nawet 4-krotnie większy niż w innych krajach Europy! Dlaczego tak się dzieje?

Sprawdź, jak wygląda jadłospis najpopularniejszej diety oczyszczającej – i jednej z topowych diet w Polsce – diety dr Ewy Dąbrowskiej! Wypróbuj 7-dniowe menu pełne sycących dań z owoców i warzyw, by stracić kilka centymetrów w talii, poczuć przypływ energii i zyskać lepsze samopoczucie.

Atopowe zapalenie skóry nie jest chorobą zakaźną – ani też zwykłą wysypką czy tylko chorobą dzieci. Ma podłoże immunologiczne i choć zwykle manifestuje się w pierwszych latach życia, u części osób pozostaje na zawsze, a nawet ujawnia się w późniejszym wieku. W AZS leczy się głównie objawy, a cierpienie chorych wiąże się także ze stygmatyzacją przez społeczeństwo. Dlatego z okazji Światowego Dnia AZS ruszyła kampania edukacyjna „Zrozumieć AZS” i portal informacyjny przeznaczony nie tylko dla osób z atopią.

Nieodłącznym towarzyszem lata są takie owady jak: osy, pszczoły, trzmiele czy szerszenie. W większości przypadków nie stanowią one dla nas zagrożenia, ponieważ atakują niemal zawsze wyłącznie w samoobronie. Nieco bardziej uciążliwe są meszki, kleszcze i komary, dla których nasza krew stanowi ważny składnik diety.

Nie każdy pije mleko – co wcale nie znaczy, że jest skazany na czarną kawę czy musli na wodzie. Zamiast klasycznego białego napoju poleca się mleczka roślinne, nazywane też napojami. Rodzajów wciąż przybywa, warto więc wiedzieć, czym się różnią i jakie mają zalety!

Alergia - jak ją rozpoznać i jak zdiagnozować? Wysypka, zapalenie spojówek, katar... Wiosna kojarzy się z zielenią, pierwszymi promieniami słońca i budzącą się do życia przyrodą, jednak dla wielu z nas potrafi być prawdziwym koszmarem.

O wegetariańskiej kuchni na grillu oraz idei slow food rozmawiamy z Martą Dymek, autorką książki "Jadłonomia. Kuchnia roślinna – 100 przepisów nie tylko dla wegan". Prezentujemy też jej przepisy na szaszłyki ze szparagami czy śliwkowy stos.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że kontakt ze zwie

Weganie obarczeni są podwyższonym ryzykiem problemów układu sercowo-naczyniowego. Co jest przyczyną tej zależności i jak zapobiegać chorobom serca?

Leczenie alergii może przybrać różną postać. Jedną z metod walki z uczuleniem jest odczulanie.

Alergia u dzieci to powszechny problem. Jakie objawy świadczą o uczuleniu na alergeny wziewne?

Wymioty, biegunka i ból brzucha nie muszą oznaczać zatrucia pokarmowego – objawy te mogą świadczyć o alergii na nabiał!

"Nie jesz mięsa? To co ty w ogóle jesz?" Takie pytanie przynajmniej raz w życiu słyszał każdy, kto zdecydował się przejść na dietę bezmięsną. 11 stycznia obchodzimy dzień wegetarian. To idealna okazja, żeby poszukać odpowiedzi na to pytanie i przekonać się, że wegetarianizm to nie tylko mityczna marchewka i soja. A czy ty próbowałeś żyć bez mięsa? A może jestes wegetarianinem od wielu lat. Podyskutuj na forum.

Jest to nowoczesna metoda, która w leczeniu wykorzystuje naturalne fale elektromagnetyczne emitowane przez komórki organizmu. W założeniach tej metody wykorzystuje się wchodzące w skład indywidualnego dla każdego człowieka spektrum drgań jego tkanek fizjologicznych i patologicznych. Aparat BRT identyfikuje te drgania a następnie wysyła do organizmu impulsy, które mają wzmocnić zdrowe oddziaływania, a wytłumić lub wyeliminować nieprawidłowe.