Piknik "Powitanie Jesieni" w Parku Julianowskim
Piknik "Powitanie Jesieni" w Parku Julianowskim i koncert zespołu EKT Gdynia. Plenerowa impreza odbędzie się w niedzielne popołudnie. Wcześniej można wybrać się...
Park Julianowski w Łodzi : mieszkańcy nie zgadzają się na altanę z grillem. Chcą oświetlenia parku
Park im. A. Mickiewicza w Łodzi nie będzie oświetlony mimo dwóch wniosków złożonych w tej sprawie do budżetu obywatelskiego na 2015 rok. Zamiast tego w parku...
Opóźnione projekty budżetu obywatelskiego
W ramach budżetu obywatelskiego 2014 r. wybrano 107 projektów, które powinny być zrealizowane do końca roku. Na razie wiadomo, że trzy z nich będą miały...
Strefa Zdrowia zapanuje w Parku 3-go Maja
Już jutro (20 czerwca) kolejna impreza z cyku "Strefa Zdrowia", podczas której łodzianie mogą nie tylko zapoznać się z tajnikami zdrowego stylu życia, ale także...
Te oszczędności można teraz odliczyć od podatku. Przydadzą się też na emeryturę
Najlepszy moment na to, by zacząć oszczędzać to ten, kiedy po raz pierwszy jesteśmy w stanie nie wydać całej pensji na utrzymanie. Jeśli właśnie jesteś w takim...
Nie potrzebujesz chwilowo więcej pieniędzy? Odłóż w ten sposób, a pomożesz gospodarce
O tym, czy oszczędzanie może przysłużyć się gospodarce, a jednocześnie dobrze zabezpiecza rodzinne finanse, mówi finansista Juliusz Bolek, przewodniczący Rady...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Nie tylko lokalizacja? Odpowiedni metraż oraz pewne udogodnienia zdecydują o zysku
Sprawdziliśmy nowe trendy na rynku nieruchomości i mamy dobre wieści: aby zarobić naprawdę dużo, kupując mieszkanie pod wynajem, nie trzeba już być milionerem....
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Batumi, czyli „Gruziński Dubaj". Miasto wielkich inwestycji i mnóstwa kontrastów
Z jednej strony Morze Czarne, a z drugiej góry Kaukazu. Wieżowce jak z Dubaju, piękne hotele i wielkie inwestycje, ale też słabo rozwinięty transport publiczny,...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Kogo oburza flipping? Kontrowersyjna wypowiedź ekspertki w programie śniadaniowym
Większości z nas inwestowanie w nieruchomości kojarzy się z zakupem mieszkania na wynajem. Istnieje też jednak alternatywa – flipping, zwany też flipowaniem. To...
Oto najbardziej tajemniczy i mroczny park w Łodzi ZDJĘCIA
Bluszcz pospolity pokrywa alejki, oplata konary, pnie drzew tworząc wraz z gęstymi koronami drzew nieprzepuszczające światło sklepienie. Dopełnieniem mrocznego...
Obwieszczenie Starosty Sieradzkiego............................................
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Prestiż i funkcjonalność. Jak części wspólne kreują nowoczesne inwestycje mieszkaniow
Decydując się na zakup nowego mieszkania, poza aspektami stricte ekonomicznymi, zwracamy dużą uwagę na jego lokalizację, ustawność czy bezpośrednie otoczenie....
5 prostych ćwiczeń na kobiece mięśnie. Być może już robisz je na co dzień!
Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...
Proste ćwiczenia, które mogą leczyć choroby! Zobacz, co daje joga
Joga to forma ruchu o niedocenianym działaniu na organizm. Wszyscy niby wiedzą, że jest zdrowa, ale na co konkretnie pomaga? Otóż problemów, których leczenie...
Sprawdź, dlaczego warto wypróbować jogę twarzy, czyli naturalnej metody odmładzania!
Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...
Problem z zasypianiem? Stany lękowe? Wypróbuj metodę 4-7-8, a wyciszysz się w minutę
Już w starożytności doceniano świadome oddychanie. Jego efektywność potwierdzają współczesne badania naukowe. Pokazują, że ułatwia nie tylko odstresowanie...