Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2015 [ZDJĘCIA]
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie przyciąga tysiące biegaczy. Zawodnicy pobiegną od al. Unii Lubelskiej aż do Atlas Areny. Oprócz maratonu, przygotowano też trasę 10...
Rodzinny Bieg Śniadaniowy przed Maratonem Dbam o Zdrowie w Łodzi [ZDJĘCIA, FILM]
Rodzinny Bieg Śniadaniowy czyli impreza sportowa zorganizowana przed głównym biegiem Dbam O Zdrowie, odbył się w sobotę 18 kwietnia. Trasa została przygotowana...
Premiera w Pabianicach na wysokim poziomie
Cykl biegów o Puchar Marszałka Witolda Stępnia. Następne zawody w Łodzi
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Wiosenny Cross w Łodzi. Biegali przy Stawach Stefańskiego [ZDJĘCIA]
Na starcie biegu przełajowego stanęło ponad 200 osób. Zawodnicy mieli do pokonania 10 kilometrów.
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Darmowe warsztaty biegowe w Łodzi
17 i 19 marca w centrum Vera Sport odbędą się warsztaty "Bezpieczne bieganie – profilaktyka i trening uzupełniający.”
Bieg w ramach: stop rakowi szyjki macicy
W sobotę 31 stycznia w parku na łódzkim Zdrowiu odbył się bieg w ramach projektu Pink Lips - akcji, której celem jest zwrócenie uwagi społeczeństwa na problem...
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Bieg Ulicą Piotrkowską 2015. Ruszyły zapisy
Można już zapisywać się na bieg Rossmann Run 2015. Organizatorzy przygotowali pięć tysięcy numerów startowych.
Rossmann Run 2015 w Łodzi: ruszają zapisy
14 stycznia ruszają zapisy na bieg Rossmann Run 2015. W poprzedniej edycji wzięło udział 3 tysiące zawodników. W tym roku organizatorzy przygotowują się na 5...
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Nagrody dla najaktywniejszych biegaczy
W piątek, 19 grudnia, marszałek województwa łódzkiego Witold Stępień nagrodził organizatorów i najlepszych spośród uczestników ośmiu biegów w województwie...
127. parkrun w Łodzi Zobacz ZDJĘCIA
W sobotę, 29 listopada odbył się 127. parkrun w parku Poniatowskiego. Zawodnicy przebiegli 5-kilometrową trasę alejkami parku.
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
II Biegowa Bitwa o Łódź. Pobiegną w Lesie Łagiewnickim
27 lipca na terenie Lasu Łagiewnickiego odbędzie druga edycja ekstremalnych zawodów biegowych.
"Szakale Bałut" zapraszają na sztafetowy maraton
14 lipca od godz. 10:30 w Arturówku rozegrany zostanie III edycja Sztafetowego Maratonu Szakala.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa