Tabliczka "Uwaga biegacze!" pojawi się w Pabianicach. Ma ostrzegać kierowców!
Tabliczka ostrzegająca kierowców przed biegaczami ma zawisnąć wkrótce przy wjeździe do parku Wolności w Pabianicach. To nowe rozwiązanie w regionie łódzkim....
Karpackie Wyzwanie: Biegacze dotarli do mety!
Po 56 dniach i 2219 kilometrach Wojtek, Krzysiek i Szymon z sukcesem zakończyli projekt Karpackie Wyzwanie 2013.
Łódź Miastem Kobiet: panie biegały w Arturówku [zdjęcia]
Około dwustu pań wzięło udział w XI Rekreacyjnym Biegu Kobiet, który w ramach projektu "Łódź Miastem Kobiet" odbył się w Arturówku.
Ruszył cykl Biegam/Chodzę po Łodzi 2012 [zdjęcia]
Niemal stu biegaczy i kilkudziesięciu zawodników Nordic Walking stanęło do rywalizacji w Parku im. Józefa Piłsudskiego.
Cała Polska biega z nami, bo byliśmy pierwsi, czyli TextilCross 2010 w Łodzi
W sobotę (8 maja) w najstarszej imprezie dla biegaczy w Polsce - TextilCros - wzięło udział blisko pół tysiąca miłośników tego sportu.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
12. DOZ Maraton Łódź: mistrzostwa Polski o minima na Paryż i rekordowe nagrody
Już za miesiąc w Łodzi odbędą się Mistrzostwa Polski w maratonie kobiet i mężczyzn.
Bieg Sylwestrowy w Arturówku. Kilkuset biegaczy z całego regionu na starcie ZDJĘCIA
Już po raz 39 rozegrano w łódzkim Arturówku Bieg Sylwestrowy. Do rywalizacji stanęło kilkuset biegaczek i biegaczy z całego naszego regionu.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Wygraj z otyłością - akcja biegowa z olimpijczykami wystartowała w Sieradzu ZDJĘCIA
Około 200 biegaczy z całego kraju, różnych kategorii wiekowych wzięło udział w ogólnopolskiej akcji Wygraj z otyłością. To impreza składająca się z 18 biegów, a...
Uliczny Bieg Warcki po raz ósmy. Najszybszy Arkadiusz Maruszewski z Burzenina FOTO
Po raz ósmy rozegrano Uliczny Bieg Warcki na dystansie 10 kilometrów. Do rywalizacji stanęło około 80 zawodniczek i zawodników.
Pomarańczowy Dzień Sportu w Sieradzu. Biegano na 5 i 10 kilometrów ZDJĘCIA
Kilkuset biegaczek i biegaczy oraz fanów nordic walking zawitało w niedzielę do Sieradza aby wziąć udział w biegach na 5 i 10 kilometrów. Organizatorem zmagań...
Niemal 36 biegaczy pobiegnie dla lekarza z Sieradza, który stracił nogę ZDJĘCIA
Niemal 36 tysięcy biegaczy zapisało się do tegorocznej edycji Poland Business Run i jest to kolejny rekord w historii tej charytatywnej sztafety. Dzięki niej...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...