Spis treści
Hucznie obchodzony karnawał ma swoje skutki. Bardzo często drugiego dnia budzimy się z bólem głowy i ogólnym rozbiciem. Co zrobić, by kac nie zepsuł nam całego dnia? Najpierw kilka rozsądnych rad, które można próbować wprowadzić w życie jeszcze przed a także w trakcie picia alkoholu.
JAK UNIKNĄĆ KACA?
Jeżeli zastosujecie się do kilku rad, istnieje duże prawdopodobieństwo, że kac się nie pojawi lub nie będzie tak męczący jak zwykle.
- Godzinę przed piciem alkoholu warto zjeść tłusty posiłek. Stworzy on w naszym organizmie barierę ochronną, która zmniejszy wchłanianie się alkoholu do krwioobiegu.
- Kac i upojenie alkoholowe szybciej dopada osoby zmęczone. Dlatego przed imprezą warto się porządnie wyspać.
- Nie mieszaj ze sobą różnych alkoholi. Jeżeli zacząłeś pić jeden rodzaj alkoholu, np. wódkę warto przy niej pozostać do końca zabawy.
- Nie musisz próbować wszystkich alkoholi. Jednak jeżeli już bardzo chcesz, zacznij od słabszych a skończ na najmocniejszych trunkach.
- Alkohol popijaj sokami. Unikaj gazowanych napoi.
- Pomiędzy kieliszkami wypijaj szklankę wody. Pozwoli to uniknąć odwodnienia organizmu.
- Zachowaj rozsądek w piciu. W trakcie imprezy znajdź też czas na tańce, zabawę i jedzenie.
OBJAWY KACA
Poza bólem głowy nieszczęśnik, który przedawkował alkohol może borykać się z zaczerwienieniem oczu i "światłowstrętem". Zatrucie po przepiciu objawia się często również brakiem apetytu, a nawet wymiotami. To ostatnie oznacza to, że nasz organizm zatruł się naprawdę sporą dawką alkoholu. Dodatkowo możemy odczuwać bóle mięśni, suchość w ustach i drżenie rąk.
A CO, GDY KAC SIĘ POJAWI?
Jeżeli pomimo zastosowania się do naszych cennych rad, nie powstrzymasz się, dasz ponieść szampańskiej zabawie i upijesz, to zajrzyj do dalszej części tekstu, w której podpowiadamy jak radzić sobie z kacem. Sposobów jest wiele, nie wszystkie każdemu odpowiadają i nie działają na każdego tak samo.
Chyba najmniej rozsądne są rady dla nieszczęśnika dręczonego noworocznym kacem to powtarzane: "Czym się strułeś, tym się lecz!" oraz "Wybij klin klinem!". Ale kto co lubi!
Przeczytaj czego unikać, jak już będziesz w posiadaniu potężnego noworocznego kaca. Połączenia niektórych produktów mogą być nawet groźne dla zdrowia. Dowiedz się jaki jest najprostszy sposób na pozbycie się bólu głowy, po jakie medykamenty sięgnąć, a czego unikać jak ognia! Pamiętaj zdrowie ma się jedno o noworoczna zabawa, to dopiero zapowiedź karnawałowych szaleństw!
Sprawdź nasze sposoby na kaca!
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?