Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Unikaj orzechów, gdy jesteś przeziębiony, masz grypę lub...
fot. istock.com

Nie jedz tego, kiedy jesteś chory! Choć to zdrowe produkty, w chorobie mogą nasilić przykre dolegliwości

Unikaj orzechów, gdy jesteś przeziębiony, masz grypę lub gorączkę.

Kiedy lekko przechodzisz przeziębienie albo najgorszy etap choroby już za tobą, warto sięgnąć po orzechy ze względu na to, że dostarczają organizmowi dużo składników odżywczych, m.in. cynk i witaminę E. Lepiej jednak unikać ich na początku choroby, zwłaszcza, gdy masz gorączkę lub dolegliwości żołądkowe. Choć tłuszcze zawarte w orzechach są zdrowe, to i tak wymagają od organizmu większej pracy, by się z nimi rozprawić. Pozwól swojemu ciału skupić energię przede wszystkim na walce z infekcją. Dodatkowo uważa się, że orzechy także uwalniają histaminę.

Zobacz również

Świetlica w Dziewięczycach już czynna. Remont kosztował ponad milion [ZDJĘCIA]

Świetlica w Dziewięczycach już czynna. Remont kosztował ponad milion [ZDJĘCIA]

Wilfredo Leon zagra w Polsce. Sensacyjne wieści!

GORĄCY TEMAT
Wilfredo Leon zagra w Polsce. Sensacyjne wieści!

Polecamy

Miejskie rowery i darmowe autobusy dla uczniów. Tak Trzecia Droga chce udrożnić ruch

Miejskie rowery i darmowe autobusy dla uczniów. Tak Trzecia Droga chce udrożnić ruch

Akcja zalesiaMY w Świeciu. Urzędnicy i radni sadzili drzewa. Zobacz wideo

Akcja zalesiaMY w Świeciu. Urzędnicy i radni sadzili drzewa. Zobacz wideo

Nie żyje Tadeusz Modrzejewski. Bielski skryba przepisujący klasyków

Nie żyje Tadeusz Modrzejewski. Bielski skryba przepisujący klasyków