Najlepsze produkty spożywcze wspomagające odporność. Sprawdź, co jeść by wzmocnić organizm

Produkty bogate w cynk Cynk chroni organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, a jego niedobór zwiększa podatność na infekcje oraz osłabienie organizmu. Cynk znajdziemy nie tylko w czerwonym mięsie oraz orzechach ale także w nasionach roślin strączkowych, szpinaku, szparagach oraz produktach pełnoziarnistych. Kliknij dalej