aktywność fizyczna. Świetnym sposobem jest zainteresowanie i zajęcie dziecka aktywnością fizyczną. Dziecko należy zmęczyć w przyjazny dla niego sposób tak aby po zaprzestaniu aktywności nie miało już siły na rozrabianie ;) Przy okazji sami możemy spędzić aktywnie czas, na przykład zabierając dziecko na łyżwy, na długi spacer, basen czy rower. Spędzanie z dzieckiem czasu w ten sposób owocuje dobrą kondycją fizyczną rodziny, ale także mocną więzią psychiczną między rodzicami a dzieckiem, dzięki której łatwo jest się z dzieckiem porozumieć, wytłumaczyć mu czego od niego oczekujemy.
