Męczysz się z przeziębieniem nawet w cieplejsze dni? Najwyższa pora z tym skończyć, ale bez faszerowania się lekami. Jak to zrobić? Wystarczy do swojej diety włączyć więcej jajek. Zawierają one dużo cynku, a składnik ten eliminuje objawy przeziębienia. Ponadto wpływa na poprawę odporności. Jeżeli jesteś przeziębiony, przygotuj sobie jajecznicę lub omlet z różnymi zdrowymi dodatkami. Mogą to być pieczarki, które są źródłem przeciwutleniaczy i witamin. Wzmocnią one organizm w walce z niebezpiecznymi wirusami.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?