Joga na Trawie - edycja druga

"Joga na trawie" to cykl darmowych zajęć jogi, prowadzonych na świeżym powietrzu, przez profesjonalnych instruktorów. W tym roku udział w akcji, poza Łodzią, wezmą jeszcze: Warszawa, Wrocław, Poznań, Trójmiasto i Zielona Góra.

Pierwsze zajęcia po rocznej przerwie zgromadziły wielu chętnych, co zaskoczyło organizatorów. Nie spodziewali się "na starcie" pełnej polany ćwiczących. Pojawili się za równo "zeszłoroczni weterani", jak i nowi zainteresowani jogą.

Na zajęcia mogą przyjść osoby praktykujące jogę na co dzień, oraz ci, którzy chcieliby dopiero jej spróbować. Miejsca w parku jest wiele i dla nikogo go nie zabraknie. Asany pokazywała Joanna Skoraczyńska. Pies z głową w dół, pies z głową do góry, drzewo, góra, trójkąt, półksiężyc - to tylko kilka z polskich nazw pozycji, jakie wykonuje się na jodze. Niektóre są bardziej, niektóre mniej wymagające. Niewątpliwie pozwalają się jednak wyciszyć, poprawić elastyczność ciała oraz wyrobić prawidłową postawę. Ulubioną pozycją wszystkich ćwiczących jest jednak "Martwe ciało", czyli absolutny relaks i rozluźnienie na koniec zajęć.

Jedynie wiewiórka okazała duże zaniepokojenie, co ci ludzie właściwie robią? Podczas całych zajęć można ją było dostrzec przemykającą wśród najbliższych gałęzi.

Zajęcia będą odbywać się w każdą sobotę, od 9 maja do 27 czerwca, w godzinach 10-11.30, w parku Źródliska, czyli w tym samym miejscu co w zeszłym roku. Głównym organizatorem "Jogi w parku" w Łodzi jest Centrum Yogi Łódź.

Przeczytaj także:
- Joga na Trawie w parku Źródliska
- "Joga w Parku" dobiegła końca
- Bezpłatne warsztaty ruchowe dla kobiet

MM Łódź poleca:

MM Łódź patronuje:

MMŁódź poleca:
Zostań dziennikarzem obywatelskim	Konkursy	Zdrowie i uroda	Przewodnik po lokalach
Sztuka w Łodzi	Teatr w Łodzi	Kino w Łodzi	Praca w Łodzi